隨著天氣的轉涼，孩子們的胃口也打開了不少，這個時候，很多家長會在孩子的身高增長進入相對緩慢的冬季到來之前，抓緊時間給孩子食用各種有營養的食物或者補品，幫孩子長高長壯。孩子好吃的沒少吃，但收到的成效卻有些不盡人意，這又是為何？

實際上，任何優質的營養，進入身體后都需要通過良好的消化與吸收，才能轉化為對身體有用的物質。所以，主管消化和吸收的腸道功能就尤為重要了?？蓩胗變褐赡鄣哪c胃仍在發育階段，功能較弱，腸道菌群也還不穩定，如果菌群失調，不能保持良好的腸道微生態環境，對營養的吸收甚至身體健康都將產生不可估量的影響。

這種情況下，建議家長們要給孩子補充一定量的媽咪愛益生菌，確保腸道內有益菌的數量，調節腸道環境，從而提高孩子的營養吸收能力。媽咪愛益生菌可以產生副消化酶，能消化一般消化酶不能消化的物質，從而促進消化功能，還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草桿菌菌體自身還能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類，在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用，能更好的促進寶寶消化。吃得好，還要吃得消，優質營養被充分吸收和利用，才能幫助孩子不錯過成長的每一個營養需求。

媽咪愛益生菌含有的微量元素及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等可以起到營養補充作用，對寶寶身體發育有很大幫助。

不過需要注意的是，孩子的飲食是要均衡膳食的，萬不能大補特補，這樣只會增加孩子腸道的消化負擔，適得其反。在飲食上，家長需要保證孩子每天有足夠的熱能、蛋白質、各種維生素、礦物質的攝入量，可以讓孩子多吃些瘦肉、魚、禽肉、奶類及奶制品、豆類及豆制品，蔬菜與水果也是不可缺少的哦！總之，要以營養豐富、易于消化、易于吸收的食物為原則。

而除了營養的充足供給外，想要孩子長高經常進行鍛煉也是必不可少的。雖然秋季天氣會漸漸寒冷，也還是要經常帶孩子去室外活動。曬曬太陽、多運動，提高自身抵抗力之余，孩子也會在蹦蹦跳跳中快樂的成長。